预防不射精症 做好生活调理

压力大往往会对人们的身体造成一定的伤害。不射精症就是其中的一种疾病了，但是患上这种疾病的话要注意及时的治疗，但是生活中的预防也是很重要的。那么，不射精症该做哪些调理呢？

不射精症的调理方法

一、精神方面应该做好调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

二、生活上的调理

平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

如何预防不射精症的发生？

1、保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。

2、养成良好的生活习惯，避免手淫和不良的性行为，节制房事。男性要避免服用诱发不射精的药物，如安定，及时切断诱因，以免发生不射精。

3、加强对不射精症患者的性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念。

4、避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。