预防射精障碍要做好哪些措施

射精障碍会影响家庭幸福，影响夫妻间的感情，不仅在性生活中得不到快乐，还会严重阻碍生育。给男性朋友带来了非常大的麻烦，并且危害着男性的身心健康，影响夫妻之间的感情，所以男性朋友应该引起重视。那么，射精障碍如何预防呢？

射精障碍的预防措施

1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

2、射精障碍的预防要加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗射精障碍。

5、家属要对射精障碍患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见射精障碍的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

射精障碍的常见症状

1.不射精，不射精是在性交时没有精液流出，也没有性高潮，它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。

2.阴茎勃起障碍，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

3.射精障碍包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

4.性欲障碍的射精障碍临床表现包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。

5.混合性性功能障碍，上述四个方面射精障碍临床表现，可以单独出现。亦可多个同时出现，称为混合性性功能障碍，因为有共同的致病因素。

6.性交障碍，包括性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。