喝酒别贪杯 过量喝酒易导致阳痿

每次一到节假日或者周末的时候，男人都会选择去参加聚会，一旦聚会的话，喝酒肯定是免不了的。在这个时候，很多男人都会找很多借口来喝酒，经常会出现喝酒过度的情况。而男人如果经常出现喝酒过度的情况，就会导致阳痿的出现，所以在平时的时候，男人一定不要喝酒，如果真的要喝酒的话，就要适量。

为什么男人喝酒会导致阳痿

影响性激素代谢

当我们喝酒太多的时候，会让酒精在进入体内的时候，妨碍睾丸生产睾丸酮，并且肝脏也会加速对睾丸酮的处理，在这双重作用下，体内的睾丸酮就会出现明显下降的情况，而一旦体内睾丸酮出现问题，就会影响性激素的代谢，到最后就导致阳痿的出现。

血管系统影响

你有没有发现一个情况，当我们喝酒的时候，就会出现皮肤变红的情况，这个是因为我们在喝酒的时候，血液会跑到我们的大脑跟皮肤表层，而这样就导致阴茎在勃起的时候，没有足够的血液，这样就直接会出现阳痿的情况。所以说男人喝酒是很容易导致阳痿的。

神经影响

当我们喝酒的时候，会让大脑进入一个短暂的兴奋程度，但是很快的就会变成一个抑制的状态，把性兴奋给抑制住，让男人没有一点的性欲，一旦男人出现这个情况的话，肯定就会导致阴茎无法勃起，阳痿也就随之而来了。

预防阳痿的方法

消除心理因素

导致阳痿的原因有很多，而心理因素是比较常见的一个，这个大都是因为女伴经常批判自己的男人，让男人变得没有任何的自信，这样就会抑制住男人的性中枢，从而让男人慢慢的恐惧性生活，阴茎也就自然无法勃起了。所以说男人想要预防阳痿的话就要增强自己的自信心，消除心理因素，这也会让女人慢慢的崇拜你。

控制性生活频率

性生活频率是需要控制的，如果出现过度频繁的话，是会带来很多的危害，而阳痿就是其中的一种。当性生活频繁的时候，就会让阴茎长期充血，无法休息，而这样是很容易让阴茎的免疫力下降，从而出现阳痿情况。所以控制性生活频率对预防阳痿很重要。

饮食调理

想要预防阳痿的话，最好的方法是通过饮食调理，在平时的时候吃些可以预防阳痿的食物，比较常见的有乳鸽、狗肉、韭菜、生蚝等等。