如何让3岁宝宝养成洗手的好习惯

导语：这个年龄阶段的宝宝每天都在玩各种玩具，或者从外面回到家里，都应该洗洗手再进行之后的事情。虽然让宝宝愿意洗手不太容易，但考虑到洗手带来的益处，让宝宝养成洗手习惯还是非常必要的。

如何让宝宝愿意洗手?

假如把宝宝的手指放在显微镜下，你就能从上面沾染的各种细菌中，看出他今天都到哪去了。宝宝也许仍旧是无论抓起什么东西都往嘴里放。如果他在上幼儿园，那么细菌就会在他和小伙伴之间传播。此外，他现在可能已经会自己上卫生间了，这些都是为什么要让他养成每天勤洗手习惯的原因。

你要坚持让宝宝在吃东西前以及从外面回来后洗手。在水池边放一个小凳子，这样他就能够到水龙头了。告诉他怎样放热水和冷水，给他演示如何把肥皂涂满整个双手以及指缝间。在他双手沾满肥皂泡搓着手时，给他唱首儿歌，这是个简单易行的方法，可以确保他搓手至少20秒钟。教给他如何用毛巾把手擦干，他擦完手把毛巾放回原处时要向他道谢。

有的孩子能听懂一些简单的道理，可以跟他们解释说：他的手上到处都是看不见的细菌，把这些细菌冲走后，宝宝才不会生病。对于其他不明白这个道理的孩子，跟他们强调肥皂泡和水有多么好玩，让他们通过清洗玩具和洋娃娃来玩肥皂泡和水的方法会更有效。

如何让宝宝养成便后洗手的好习惯?

等你的宝宝长到能用便盆的时候，他也就能够模仿你便后洗手的好习惯了。让他看看你平常上厕所的程序，包括你是怎么洗手的。如果他看到你洗手了，他可能会开始觉得上完厕所是需要洗手的。如果他够不到洗手池，就让他站在凳子上，还要帮他用水和香皂(或洗手液)洗手。

为了鼓励他便后洗手，你不妨给他一些奖励，比如小贴纸、小星星或一个拥抱。我觉得最好把洗手的奖励和用便盆的奖励分开来，这样如果他成功地用了便盆，却没有记得洗手，也算是完成了一件事情。为了让洗手更有趣，你可以指定特别的纸巾或毛巾，专门便后洗手用。过一段时间后，他就会在用完便盆后自觉洗手了。

如果你的孩子自己上厕所已经有一段时间了，你就要使用另一种方法了。告诉他一个要洗手的恰当理由，让他知道如果他摸了细菌后，再摸嘴巴，可能会生病(比如感冒)。虽然不需要把接触细菌说得太过火，让他紧张(你也不想让他不停地洗手)，但要让他养成不管什么时候碰了不干净的东西(比如对着手打喷嚏或咳嗽、上厕所、在外面玩，以及碰了脏东西)后都要洗手的习惯。

你还要教宝宝不管在家、在幼儿园，还是在朋友家，吃饭前都要洗手。你自己也一定要注意洗手，给他做好表率。