肩袖损伤警惕：这些动作别做

　　今日我在接诊的时候，一名之前在此科室就诊的35名男性患者到医院复查。

　　这名患者之前因为活动不当，引起了肩袖损伤，根据CT、核磁共振等检查结果，发现病情不仅没有变轻，反而加重，仔细询问患者才知道，原来在身体恢复这段时间，参与了多个体育锻炼。

　　其实这名患者的情况比较多见，所以我想给大家说，肩袖损伤以后一定要注意起来！

　　肩袖损伤并不算严重疾病，只要做好个人护理工作，一般恢复速度会比较快。

　　患者需要保持积极向上的心态，不能焦虑！