孕妇喉咙痛：如何缓解

　　近期在坐诊时有一位怀孕5个月的孕妇来医院就医，孕妇自述出现喉咙痛的症状，担心是患有什么疾病，怕对宝宝造成不良影响，她感到非常担忧，于是便来找我就诊，迫切的渴望得到一个解决方案。孕期身体出现了不舒适的症状，可能会给孕妇带来一系列身体和心理上的困扰，接下来我将为你分享一些调理建议。

　　引起孕妇喉咙痛的原因一般有环境干燥、饮食因素、上呼吸道感染等。可以通过以下方式进行改善：

　　1、多喝水：每天保持摄入1000~2500毫升的水，能够满足身体所需的水分。

　　2、调整饮食：如果在怀孕期间摄入了大量辛辣刺激食物，比如辣椒、辣条等，会对咽喉黏膜造成刺激，引起喉咙痛。应避免摄入以上辛辣刺激的食物，多吃苹果、葡萄等富含维生素的食物，每天摄入量大约为350~500克。

　　3、加强口腔卫生：孕妇若不注重口腔卫生，可能会引起口腔内细菌滋生，引起咽炎，导致喉咙痛。所以需要加强口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，以减少细菌滋生。

　　女性在怀孕期间由于体质比较特殊，身体出现了不适症状时，一定要及时就医，让专业的医生制定个性化的治疗方案，切勿擅自盲目的滥用药物以及盲目的相信偏方，以防对自身与胎儿造成不良影响。