中度贫血

　　通常情况下，出现中度贫血、面色发黄的情况可能是营养不良导致的。建议患者及时就医，在医生指导下完善检查明确诊断后进行针对性治疗。

　　1、原因：如果长期挑食或者偏食，可能会使身体摄入的铁元素不足而引起缺铁性贫血，从而表现为上述症状，并伴有头晕乏力等症状。也有可能是肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎所致；

　　2、治疗：如果是由于饮食不当所造成的，可以通过调整饮食结构的方式改善，比如多吃一些含铁量比较高的食物，如猪血等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁颗粒等药物缓解。对于病毒性肝炎，则需要在医生指导下使用恩替卡韦分散片或富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物控制病情发展，同时还需要配合护肝类药物辅助治疗，常用药包括复方甘草酸苷胶囊和水飞蓟宾胶囊等；

　　3、注意事项：日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜对身体健康造成的影响。另外还要注意合理膳食，可以适当吃富含蛋白质的食物，能够补充体内所需要的多种氨基酸成分，有利于促进机体恢复健康状态。