鼻炎咽炎可以吃香蕉、苹果。鼻炎和咽炎都属于耳鼻喉科常见的疾病,吃香蕉和苹果不会加重鼻炎和咽炎的病情,而且香蕉和苹果含有丰富的营养物质,对于疾病的恢复有一定好处。
1、维生素丰富:鼻炎是鼻腔黏膜的炎性疾病,主要症状是反复鼻塞、流脓涕、嗅觉减退、头痛头昏、咽喉部疼痛等不适,病程比较长。患者可以吃香蕉和苹果,香蕉和苹果属于常见的水果,含有丰富的维生素、糖类、纤维素等营养物质,而且比较容易消化,不会刺激鼻咽部黏膜,也不会加重鼻炎的病情;
2、维生素丰富:比较常见的是维生素C和维生素A。维生素C具有辅助抗氧化的作用,有助于提高机体抵抗力。而维生素A有助于维持上皮细胞的完整性,也有利于促进鼻咽部黏膜修复。鼻炎和咽炎患者吃香蕉和苹果,不仅可以补充身体所必需的营养物质,还有利于病情恢复;
3、润肠通便:香蕉和苹果中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,有利于排便通畅,而且还可以缓解鼻炎引起的咽部不适;
4、其他:梨、橙子、橘子等水果,对于鼻炎和咽炎患者也具有一定好处。
但是在患者吃香蕉和苹果的时候,需要注意香蕉和苹果的清洁卫生,避免进食不洁净的食物,以免引起肠道感染。建议尽量选择常温下的香蕉或苹果,避免进食冰箱冷藏的香蕉和苹果,以免引起胃肠不适。
2023-10-25
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2023-10-24
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