白眼球红了 可能是这些原因

　　近日在坐诊时，有一位36男性患者让我印象特别深刻，他来到我的诊室后，紧张地指着自己的眼睛说：“医生，我的白眼球红了，这是怎么回事啊？是不是得了什么严重的眼病？”

　　我仔细观察了患者的眼睛，发现他的白眼球，也就是巩膜，确实出现了充血现象。我告诉他，巩膜发红可能是由多种原因导致的，

　　1、眼部疲劳：长时间盯着电脑、手机屏幕，或者长时间看书，都可能导致眼睛疲劳，从而让白眼球变得发红。

　　2、眼部受刺激：比如戴上不适合自己的隐形眼镜，或者接触到了一些会引起过敏的物质，都可能让白眼球发红。

　　3、眼睛感染：也是白眼球发红的一个常见原因，比如结膜炎、角膜炎等，都可能让眼球充血，看起来红红的。

　　针对患者的情况，我给出了以下两点建议：

　　1、注意眼部卫生：避免用手揉眼睛，以免加重眼部刺激或引发感染。同时，定期清洁眼部，保持眼部干爽舒适。

　　2、合理用眼：长时间盯着电脑、手机等电子设备容易导致眼部疲劳和充血。因此，建议每隔一段时间就休息一下眼睛，看看远处的风景，或者做一些眼部放松运动。

　　同时，我也呼吁大家要关爱自己的眼睛，定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。