睡醒了发现手麻

　　睡醒后出现手麻症状，但不伴有颈椎病时，可能与睡眠姿势不当、受凉等生理性因素有关。也可能是由于腕管综合征、周围神经病变、脑血管疾病等因素导致。

　　一、生理性因素

　　1.睡眠姿势不当：若睡觉时长时间保持一个姿势或枕头过高，可使上肢血液循环障碍而引起麻木感；

　　2.受凉：如果在睡觉过程中未注意保暖，可能导致手臂部位受到寒冷刺激，从而影响局部的血液循环，也可表现为上述现象。

　　二、病理性因素

　　1.腕管综合征：通常是正中神经在手腕处被压所致，主要表现为手指麻木、疼痛等症状，还可伴随肌肉萎缩等情况；

　　2.周围神经病变：如糖尿病性周围神经病、酒精中毒性周围神经病等，通常会导致患者肢体远端感觉异常，进而引发该情况；

　　3.脑血管疾病：常见于短暂性脑缺血发作和脑梗死，因大脑动脉发生狭窄或闭塞，所以会出现一侧肢体活动受限的情况，并且还会伴有头晕、头痛以及恶心呕吐的症状。

　　除以上相对常见的原因外，还有其他的可能性疾病，比如末梢神经炎、颅内肿瘤等。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查规范治疗。平时要注意休息，避免过度劳累，还要适当进行运动锻炼，能够增强自身免疫力。