贫血时间久了会导致什么后果

　　贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够氧至组织产生的综合征。长期的贫血可能会导致患者出现营养不良、抵抗力下降、心脑血管疾病等。

　　一、营养不良

　　由于贫血会影响机体对铁元素和叶酸、维生素B12的吸收利用，从而影响到造血功能，造成体内缺乏这些物质而引发一系列症状，如食欲减退、恶心呕吐、腹泻便秘等。严重时还会引起身体消瘦、肌肉无力等症状。

　　二、抵抗力下降

　　贫血会使血液中的红细胞数量减少，进而使供氧能力降低，无法满足机体各器官的需求，就会导致患者的身体机能逐渐衰退，免疫力也会随之下降，容易受到各种疾病的侵袭。

　　三、心脑血管疾病

　　长期贫血还可能增加患心血管疾病的风险，因为贫血会使得心脏泵血的能力减弱，同时血液中携带氧气的能力也下降，从而增加冠状动脉粥样硬化的风险。贫血还可能导致血压升高，进一步损害心脑血管健康。

　　除了以上常见的几种危害之外，还有可能出现消化系统疾病、神经系统疾病等多种并发症。因此建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，避免病情加重。日常生活中也要注意饮食均衡，适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。