手淫一分钟不到就完事了是什么原因

　　前段时间我接诊了一位25岁的男性患者，平时工作繁忙且经常加班。在最近的一次就诊中，他向我倾诉了自己自慰时间极短的问题，对此感到十分困扰。随后便问我这是什么原因？我来为大家讲解一下：

　　1、心理因素：紧张、焦虑、不安等情绪可能导致身体紧张和肌肉收缩，从而缩短性行为的时间。试着放松身心，通过深呼吸、冥想或其他技巧来减轻压力可能会有所帮助。

　　2、身体状况：某些身体状况如前列腺炎、尿道炎等可能会影响性功能，因为长时间受炎症的刺激，会导致局部的敏感度升高，此时就会出现该情况。

　　那么在日常生活中要注意什么？

　　1、患有该疾病后，患者可能会产生自卑的心理，如果心态不好，可以抽出半小时的时间选择听音乐、画画、看书等，也可以与家人沟通和交流。

　　2、同时需要注意个人卫生，需要每天使用温水清洗生殖器部位。

　　希望以上内容能够帮助到大家，我们平时还需要注重自己的身体。