肩周炎和颈椎病 一文教你辨别

　　最近，老公总是抱怨肩膀酸痛，颈部僵硬，还伴有头晕和手麻的症状，起初，我们以为只是普通的疲劳或坐姿不正引起的，但随着时间的推移，这些症状不仅没有缓解，反而愈发严重，查阅相关资料后，怀疑是肩周炎或者颈椎病导致，然而我们对这两种疾病的认识少之又少，不确定两者之间有何区别，为了明确老公的身体情况，我决定陪他去医院咨询医生，也深入了解一下两者之间的区别。如果你也有类似症状，那么，这篇文章一定会给你带来帮助。

　　从医生那里了解到，肩周炎和颈椎病是两种不同的疾病。首先，肩周炎的疼痛主要局限于肩周关节，这种疼痛在过度劳累或受凉时通常会明显加重，可能导致病人肩关节活动受限、僵硬，甚至出现局部肌肉萎缩。而颈椎病则主要表现为上肢的胀痛和放射性疼痛，有时还会导致肢体麻木。

　　其次医生还告诉我们，肩周炎伴随有肩关节活动受限的情况，病人在进行梳头等活动时可能会感到剧烈疼痛，甚至无法完成。而颈椎病通常不会伴随肩关节活动受限。

　　为了预防肩周炎和颈椎病发生，平时应注意以下几点：

　　1、保持正确坐姿：每天工作时定时调整坐姿，确保脊柱挺直，避免长时间低头或歪头。建议每小时起身活动5-10分钟，缓解颈部和肩部压力。

　　2、注意保暖：在天气寒冷时可以穿着高领毛衣或者打底衫，若是长期在空调房间内需要添加外套或者马甲，避免颈椎或者肩关节部位受凉。

　　最后我想说的是，无论是肩周炎还是颈椎病都不容忽视。一旦出现相关症状，一定要及时就医，听从医生的建议进行治疗和康复。