颈椎骨质增生可以干体力活

　　颈椎骨质增生的患者，如果没有疼痛、活动受限等症状，一般可以干体力活。颈椎骨质增生是一种自我修复的病理过程，患者通过休息、加强锻炼，可以加快颈椎骨质增生的修复，但如果患者症状比较严重，出现活动受限等症状时，则不可以干体力活。

　　1、没有疼痛、活动受限：患者没有疼痛、活动受限，既没有颈部疼痛，也没有手脚麻木等症状，提示骨质增生的程度不严重，一般可以适当进行体力活动;

　　2、颈部症状：如果患者有颈部疼痛、手脚麻木等症状，说明骨质增生造成了局部的神经症状，如果没有达到疼痛的程度，也达不到影响日常生活的程度，这时需要避免体力活动，以免使症状加重，同时可以遵医嘱服用营养神经的药物，如甲钴胺片等，改善症状;

　　3、手指症状：如果患者出现手指的麻木，说明可能出现神经根的刺激症状，造成神经支配区域出现异常，如果没有达到疼痛的程度，也没有达到手指的力量支撑，这时需要避免体力活动，以免使症状加重，同时可以遵医嘱服用维生素B12片等营养神经的药物，改善症状;

　　4、其他情况：如果患者出现头晕、恶心、呕吐等症状，说明患者的颈椎增生压迫到了血管，造成了脑供血不足，这时患者需要卧床休息，避免体力活动，以免使症状加重，如果患者出现大小便功能障碍，说明患者的症状比较严重，需要紧急就医，避免出现其它严重的并发症。

　　颈椎骨质增生的患者，需要在平时注意避免长时间低头，注意局部保暖，在秋冬季节外出时，需要戴围巾保护颈部，以免颈部受凉，加重颈椎骨质增生的症状，同时可以进行热敷，促进局部血液循环。