一岁宝宝内斜视锻炼方法

　　一岁宝宝内斜视，可以通过视觉训练、遮盖疗法、正位视训练等方法进行锻炼。如果宝宝出现内斜视的情况，建议家长及时带其就医，在医生的指导下进行治疗。

　　1、视觉训练：可以将玩具放在宝宝眼前30-40cm处，让宝宝注视玩具，并且左右移动玩具，使宝宝的眼睛保持在一条直线上，从而达到锻炼的目的；

　　2、遮盖疗法：可以让宝宝闭上一只眼睛，另一只眼睛注视物体，然后用纱布或眼罩遮住一只眼睛，再让宝宝睁开另一只眼睛，反复交替进行。通过这种方法可以刺激双眼单眼的融合功能，从而达到锻炼的目的；

　　3、正位视训练：可以让宝宝看一个红色的球体，两只眼睛同时注视球体，并且左右移动球体的位置，使宝宝的眼睛保持在一条直线上。另外也可以让宝宝看一个绿色的球体，两只眼睛分别注视球体的不同位置，并且左右移动球体的位置。通过这种方法可以刺激双眼单眼的融合功能，从而达到锻炼的目的。

　　此外还可以通过按摩等方式缓解症状。日常生活中应注意避免长时间近距离看书或者电子产品，以免加重病情。