如何防止神经性皮炎扩散

　　防止神经性皮炎扩散的方法一般包括避免过度摩擦和刺激、避免接触过敏原、避免过度疲劳、注意饮食健康、保持皮肤清洁干燥等。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。

1、避免过度摩擦和刺激：

　　神经性皮炎通常与皮肤受到过度摩擦和刺激有关。因此，应避免穿着过紧或粗糙的衣服，避免使用刺激性化妆品和洗涤剂等。

2、避免接触过敏原：

　　神经性皮炎可能与过敏有关。应尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发、尘螨等。

3、避免过度疲劳：

　　过度疲劳可能导致免疫力下降，从而容易引发神经性皮炎。应注意休息和调节好作息时间。

4、注意饮食健康：

　　饮食健康对皮肤健康也有很大的影响。应尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物。

5、保持皮肤清洁干燥：

　　神经性皮炎容易在潮湿的环境中发生和加重。应保持皮肤清洁干燥，避免长时间泡在水中或出汗过多。

　　在日常生活中尽量避免穿着摩擦大的羊毛或合成材料的衣物，选择柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。