外痔怎么形成的

　　外痔可能是由排便习惯不好、饮食习惯不良、缺乏运动、肛周皮肤损伤、感染等原因导致的。如果患有外痔，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。

　　1、排便习惯不好：

　　上厕时喜欢看书或者玩手机等，尤其是蹲着排便，容易造成肛门盲肠内淤血，导致产生外痔。另外，很多男性喜欢在排便时吸烟，这样也容易造成肛门疾病。

　　2、饮食习惯不良：

　　有些人经常大量喝酒，吃辛辣刺激的食物较多，从而也会刺激肛门部产生外痔。

　　3、缺乏运动：

　　主要是由于缺乏运动，比如患者久站、久坐、或久蹲，长期腹压增高，肛垫下移或静脉曲张形成，出现痔静脉淤血、扩张、迂曲，形成静脉曲张性外痔。

　　4、肛周皮肤损伤：

　　可能是由于肛周皮肤损伤，如果破损的肛门皮肤部位受到慢性炎症刺激，可能会出现结缔组织，形成外痔。

　　5、感染：

　　当肛门周围的皮肤受到感染时，细菌会侵入皮肤下的血管和淋巴管，引起炎症反应。这种炎症反应会导致肛门周围的静脉回流受阻，使得血管扩张、淤血和曲张，从而形成外痔。

　　日常注意饮食调理，应保持清淡易消化的饮食，多饮水，多食用蔬菜、水果及粗粮等富含膳食纤维的食物。同时避免久坐久站，养成每天定时排便的习惯，也不要长时间久蹲厕所或过度用力排便。