牙齿薄了怎么变厚

　　牙齿薄了可能是牙齿磨损、咬合不良、缺钙、龋齿、牙周炎等原因引起，可以通过做好牙齿护理、服用药物、物理治疗等方法让牙齿变厚。一旦身体出现不适症状，建议及时就医。

1、牙齿磨损：

　　如果平时饮食不佳，经常吃过于坚硬的食物，如蚕豆、甘蔗，或者经常使用硬毛牙刷刷牙，会对牙齿造成磨损，容易出现牙齿变薄的情况。在平时一定要养成良好的刷牙习惯，应使用软毛牙刷，并减少坚硬食物的摄入，对保护牙齿有帮助。

2、咬合不良：

　　如果存在牙齿畸形，出现了咬合关系紊乱的情况，会对牙齿造成磨损，长此以往会导致牙齿变薄。出现这种情况后，需要及时通过牙齿矫正术进行治疗，可以恢复咬合功能，有利于牙齿健康。

3、缺钙：

　　如果在平时钙元素摄入不足，会导致牙齿变得脆弱，会引起牙齿变薄，在平时可以多吃一些含钙元素丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、大虾等。缺钙严重的患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物治疗。

4、龋齿：

　　如果在平时没有做好口腔部位的护理，或者经常吃含糖量较高的食物，会对牙齿造成腐蚀，导致牙齿出现发黑、变薄的情况。可以通过牙齿再矿化治疗，如果牙齿出现了缺损的情况，可以使用树脂材料对牙齿进行修补。

5、牙周炎：

　　如果没有做好口腔护理，会导致牙菌斑、牙结石在牙齿部位滞留，会对牙周组织造成刺激，容易引起牙齿变薄、牙齿松动等症状。可以通过超声波洗牙的方法治疗，也可以使用牙贴面修复牙齿，能够使牙齿变厚。

　　平时一定要加强口腔护理，每间隔3~6个月去医院做一次口腔检查，以便于了解牙齿情况，能够做到早发现早治疗。