太阳穴长痘是什么原因 怎么办

　　长痘通常是指长痤疮。太阳穴长痤疮可能是青春期、饮食不当、压力过大、经常熬夜、皮肤清洁不到位等原因引起的，可以通过温和清洁、调整饮食、点阵激光、微针疗法、红蓝光照射等方法进行改善。建议到当地医院咨询医生，医生会根据自身情况选择合适的医美项目。

　　1、青春期：

　　正值青春期，雄性激素分泌比较旺盛，容易长痤疮。可以使用温和的洗面奶早晚洗脸一次，以保持面部清洁，减轻痤疮的情况。

　　2、饮食不当：

　　经常大量吃辛辣、油腻的食物，比如肥肉、油炸食品、麻辣火锅等，会刺激皮脂腺分泌较多的油脂，油脂堆积堵塞毛孔，可能会导致太阳穴处长痤疮。应该及时调整饮食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如黄瓜、猕猴桃、苹果等，能够为皮肤补充所需的维生素，有助于改善皮肤的状态。

　　3、压力过大：

　　压力过大会导致激素水平失调，造成油脂分泌增加，从而引起太阳穴部位长痤疮，可伴有头晕、头痛、胸闷等症状。通过做点阵激光能够抑制皮肤油脂分泌，刺激胶原蛋白再生，从而达到改善目的。点阵激光，一般参考价格为2000~3000元/次，10~20天可改善，可维持6~12个月。如果不注意护理，可能会发生感染的情况。

　　4、经常熬夜：

　　经常熬夜会导致内分泌失调，使体内的激素水平发生紊乱，造成面部出现痤疮。应该及时调整作息，同时采用微针疗法来促进皮肤恢复。微针疗法，一般参考价格为3000~5000元/次，15~30天可改善，可维持1~2年。在做微针疗法的时候，可能会刺激皮肤产生疼痛感，但是这种疼痛可以承受，不用过于担心。

　　5、皮肤清洁不到位：

　　如果每次洗脸时，都清洗不到太阳穴部位，会导致局部滋生大量细菌，诱发痤疮。通过红蓝光照射能够杀灭细菌，促进皮肤胶原蛋白再生，可减轻痤疮引起的不适，比如红肿、疼痛等，但是长时间对同一部位照射，可能会造成皮肤损伤。红蓝光照射，一般参考价格为600~1000元/次，7~14天可改善，通常能维持2~3年。

　　在日常生活中，应该多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、踢足球等，能够促进机体的新陈代谢，有利于体内毒素的排泄，对痤疮有较好的缓解作用。