一个自然去口臭的最好方法

　　并没有一个自然去口臭的最好方法的说法，通常不能自然去除口臭，如果想要去除口臭，可以通过冷光美白、激光、超声波洗牙、喷砂洗牙、根管治疗等方式改善，进行治疗时，需要去正规医美机构。

　　1、冷光美白：主要是利用特殊冷光以及美白药物，使牙齿变白，改善牙齿发黄引起的口臭。冷光美白，一般参考价格为2000~5000元/次，30~60分钟可见改善，能够维持3~5年，部分人群可能会出现牙齿酸痛。

　　2、激光：主要是利用激光的光束对口腔内部进行照射，能够杀死口腔细菌，从而达到改善口臭的目的。激光，一般参考价格100~500元/次，7~10天可见改善，能够维持3~5年，不过在恢复期间，可能会出现牙龈肿胀以及疼痛。

　　3、超声波洗牙：通常是利用超声波的高频震荡，去除牙结石或者是牙菌斑，改善口腔异味。超声波洗牙，一般参考价格为200~500元/次，30~60分钟可见改善，大约维持12~24个月，部分人群可能会出现牙根暴露以及牙齿酸软。

　　4、喷砂洗牙：主要是利用珍珠盐加上高压水为牙齿进行清洁，能够震碎牙结石，改善口臭。喷砂洗牙，一般参考价格为100~600元/次，20~40分钟可见改善，可维持10~24个月，若护理不当，会出现牙龈肿痛。

　　5、根管治疗：如果伴有牙髓炎，会导致局部发炎，出现口臭，可进行根管治疗，修复损伤的牙齿。根管治疗，一般参考价格为600~3000元/次，2~3周可见改善，能够维持5~10年，如果护理不当，会导致局部感染。

　　日常生活中注意口腔清洁卫生，使用生理盐水漱口，预防口腔疾病的发生。