夏天容易出汗怎么解决

　　夏天容易出汗可能是正常现象、精神紧张、围绝经期综合征、多汗症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，可以通过改善生活环境、调整情绪、遵医嘱用药、手术等方法进行解决，建议就医明确原因，在医生的指导下选择合适的解决方法。

1、正常现象：

　　夏季天气比较炎热，人体为了维持正常的体温，会通过出汗的方法来散热，为了防止出汗过多，可以穿着透气轻便的衣物，同时还应及时补充水分，否则有可能会引起中暑。

2、精神紧张：

　　如果精神过于紧张，可能会导致交感神经兴奋，此时汗液分泌量会有所增多，为了能够改善这种情况，可以通过深呼吸、冥想等方法减轻精神压力。在进行以上活动时，需要注意选择安静的环境。

3、围绝经期综合征：

　　女性进入到50岁以后，卵巢功能会逐渐下降，逐渐进入围绝经期，此时雌激素分泌会有所减少，影响体温调节中枢，出现潮热、多汗等症状。可以在医生的指导下服用坤宝丸、坤泰胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。在此期间还需要注意保持规律作息，避免熬夜。

4、多汗症：

　　本病的发生原因可能与自主神经调节失衡有关，若是患病，会导致全身出现异常多汗的情况，可以在医生的操作下通过交感神经切除术进行治疗。平时生活中还需要注意保持皮肤清洁和干燥，定期洗澡。

5、甲状腺功能亢进症：

　　本病的发生原因通常与甲状腺激素分泌过多有关，若是患病可能会导致新陈代谢增快，产热增加，从而引起多汗。可以在医生的指导下服用甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，用药后可以防止甲状腺激素分泌过多。

　　如果是疾病因素引起的，配合医生治疗期间还需要遵医嘱定期复查，以了解疾病的控制情况。