鼻炎咽炎可以吃什么菜好

　　鼻炎咽炎可以吃绿叶菜、菌类菜、海带菜、紫菜等，可以补充体内所需要的营养物质，也不会影响病情。鼻炎咽炎可以到医院耳鼻喉科进行诊断，并进行治疗。

　　1、绿叶菜：鼻炎咽炎可以吃绿叶菜，比如菠菜、芹菜、韭菜、油麦菜、白菜等，绿叶菜中含有丰富的维生素、微量元素等，能够补充体内所需要的营养物质，也不会影响病情。但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担;

　　2、菌类菜：鼻炎咽炎也可以吃一些菌类蔬菜，比如蘑菇、香菇、木耳、银耳等，含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，并且属于容易消化的食物，不会对咽喉部造成刺激;

　　3、海带菜：海带菜里面含有丰富的碘元素以及钙元素，并且含有膳食纤维，比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，对于鼻炎咽炎的恢复有一定帮助作用;

　　4、紫菜：紫菜里面含有丰富的碘元素以及钙元素，并且含有维生素A，适当吃一些紫菜能够补充体内所需要的营养物质，并且不会对咽喉部造成刺激，也不会影响病情恢复。

　　患者还可以多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，保持饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、洋葱、肥肉等。平时可以多喝一些温开水，有助于缓解病情。