上眼皮处眼窝深陷有什么办法

　　上眼皮处眼窝深陷可以通过调整饮食、增加营养、按摩、注射玻尿酸、自体脂肪填充等方式改善，建议去正规医疗机构进行治疗。

　　1、调整饮食：

　　上眼皮处眼窝深陷可能是过于消瘦引起的，在此期间要注意调整饮食，增加蛋白质的摄入，可以选择鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够补充机体所需要的营养。

　　2、避免过度用眼：

　　双眼皮处眼窝凹陷还可能与长时间熬夜有关，平时应保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，让眼睛得到有效的休息，缓解疲劳。

　　3、按摩：

　　如果眼周组织细胞失去活性可能会导致眼窝深陷，此时可以对眼睛周围进行按摩，能够促进局部的血液循环，增强细胞活性，缓解症状。

　　3、注射玻尿酸：

　　通过注射玻尿酸，可以增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满，从而改善眼窝深陷。注射玻尿酸，一般参考价格2000-8000元/针，一般5-7天可见一定改善，通常可维持6-18个月，如果医生操作不当，会导致针头碰到细小的毛细血管，出现皮下淤血。

　　5、自体脂肪填充：

　　一般是将臀部、大腿内侧、腹部等部位抽吸所得的自体脂肪，经过处理后注射到眼窝部位，可以使该部位达到丰满的效果。自体脂肪填充，一般参考价格3000-5000元/次，一般1-2周可见一定改善，通常可维持10年以上，可能会因为手术操作不当导致移植量过大，引起感染、血肿等症状。

　　术后应保持局部的清洁、干燥，避免过早沾水，同时也应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免影响恢复。