牙槽骨正常高度

　　一般情况下，牙槽骨的正常高度应应大于6-8mm，如果牙齿出现了不适的症状，建议及时就医。

　　牙槽骨是颌骨包围牙根的部分，主要功能是支持和保护牙齿，牙槽骨不仅影响牙齿的稳固性，还与咀嚼功能、发音以及面部美观等方面密切相关。一般来说，牙槽骨的高度应大于6-8mm。这个高度是从牙龈顶点到牙槽嵴顶的距离，可以保证种植体、天然牙齿能够植入并长期保持其功能。

　　然而，随着年龄的增长、口腔疾病的发生以及不良的生活习惯等因素的影响，牙槽骨的高度可能会逐渐降低，当牙槽骨高度不足时，牙齿的稳定性就会受到影响，容易出现松动、脱落等问题。

　　在生活中要注意保护牙齿，每天早晚各刷牙一次，每次刷牙时间维持在2分钟左右。同时，在餐后使用漱口水进行漱口，可以有效的减少食物残渣在口腔内的停留。