脱发食疗有哪些

　　脱发患者在饮食方面可以多吃一些营养成分丰富的食物，像动物内脏、黑芝麻、核桃、红枣、豆制品、奶、鸡蛋、肉类等等，在一定程度上可以缓解脱发的症状。

　　患者还可以多吃蔬菜、水果和杂粮，这类食物含有较多的维生素和粗纤维且油脂较少，有利于减少头皮出油，从而减轻脱发的情况。蛋白质是头发的主要成分，适当多吃些蛋白质丰富的食物有利于头发的健康生长。