近视多少岁就定型了

　　近视的定型年龄并不是绝对的，通常在18-20岁会基本定型。如果发现近视度数持续增长，应及时就医检查。

　　近视是指平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前导致的视物模糊，是屈光不正的一种，表现为平行光进入眼睛后不能在视网膜上成像，发生看远不清，眼部结构则表现为眼轴长度超出正常范围或角膜、晶状体曲率过大。影响近视定型年龄的因素包括遗传因素、用眼习惯、环境因素等，一般情况下，近视度数在18岁左右会趋于稳定，不再增长或增长速度明显放缓，而有些人可能在20岁甚至更晚的时候，近视度数才会稳定下来。如果是病理性近视，近视度数增长不受年龄限制，可能会伴随终生持续增长，发展到高度近视或超高度近视。

　　日常生活中多摄入富含维生素、叶黄素、锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、坚果等，有助于预防近视。