假牙清洁误区多 正确清洁假牙的方式

　　目前，55岁以上的中国大陆人口约为2.6亿，其中4/4以上佩戴假牙。由于缺乏科学、正确的清洁和护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。假牙清洁不当会导致致命的疾病，而不是危言耸听。临床研究表明，假牙与全身健康密切相关。有许多细菌和真菌会导致严重的疾病，这是义齿性口炎、细菌性肺炎和细菌性血症的主要原因。

　　假牙之所以造成如此大的伤害，主要是因为假牙是口腔异物，进入口腔后会逐渐形成菌斑。如果每天不彻底清除，病原菌会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，导致严重的口腔和其他全身性疾病。

　　做好假牙清洁工作是假牙佩戴者保持口腔健康和降低其他全身疾病风险的重要组成部分。假牙清洁不及时，会导致食物残留，导致龋齿、牙周病、口臭、口腔溃疡等，从而影响全身健康。普通牙膏含有研磨成分，长期使用会在假牙表面形成划痕，增加细菌和菌斑的积累，增加感染的风险。

　　然而，调查发现，88.1%的假牙佩戴者无法有效清洁假牙，76%的假牙佩戴者使用牙膏清洁假牙。这些都是公众口腔护理观念薄弱、对不洁假牙威胁健康缺乏认知的表现。专家提醒，假牙用户应保持良好的卫生习惯，每天及时清洁假牙。如果条件允许，他们可以使用专业的假牙清洁产品，以降低患口腔疾病和其他疾病的风险。

　　假牙清洁和维护存在许多误解

　　许多老年人对假牙的清洁和维护存在误解，认为用热水浸泡可以清洁和消毒。事实上，假牙主要由聚合物有机树脂材料制成，热水浸泡会加速材料的软化，从缩短使用寿命到变形。此外，长期浸泡在醋、酒精或盐水中也会导致老化和变形。

　　正确清洁假牙的方法

　　正确的清洁方法是移动假牙（义齿）患者可以取下假牙进行清洁，每次进食后清洁，不要戴义齿睡觉。晚上睡觉前，摘下义齿，刷牙，用冷水浸泡，不要用热水或酒精擦洗。

　　刷牙时注意不要用力过猛，以免造成义齿断裂变形。此外，义齿不能用硬刷清洗，以免损坏表面结构。义齿可以用消毒剂定期消毒。

　　固定义齿的卫生和维护相对简单。主要使用牙刷、牙线、牙签等清洁工具去除义齿表面和边缘的不洁物质，减少菌斑附着力。聚合物或瓷器制成的义齿不得咀嚼优良的东西或粘性食物，以免损坏或脱落。