冬季是诺如病毒的高发季节 老人小孩子要做好这3点来预防

　　说到诺如病毒，许多人对它了解不多。他们在最近的新闻中看到了它。诺如病毒也被称为诺瓦克病毒。感染诺如病毒后，腹泻和呕吐是主要症状。冬季是诺如病毒的活跃季节。对于免疫力低下的人，如儿童或老年人，我们应该注重预防。如果你想预防诺如病毒，你应该对它有一个初步的了解。需要清楚地了解以下问题。

　　诺如病毒感染后的症状是什么？

　　腹泻和呕吐是诺如病毒感染的主要症状，与急性胃肠炎非常相似。除呕吐和腹泻外，还会出现头痛、腹痛、发烧、肌肉酸痛等症状，给人带来很大的不适。感染诺如病毒后，要积极治疗，在日常生活中做好调理工作。这种病可以自愈，一般三天左右就能恢复。只有少数严重的例子会导致死亡。诺如感染通常发生在免疫力特别低的儿童和老年人身上，因此有必要提前预防。

　　如何治疗诺如病毒感染？

　　1、注意补水

　　感染诺如病毒后，患者会腹泻呕吐，这两种症状都会使身体缺水，甚至脱水。治疗诺如病毒感染，首先要补充水分，最常见的是输液。症状相对较轻，你可以喝更多的盐糖水，煮一些米汤也可以。

　　2、注意降温

　　许多诺如病毒感染者都有发烧。对于有这种症状的患者，他们应该治疗发烧。如果孩子很小，发烧不严重，可以先物理降温。如果物理降温无效，或体温超过38.5℃，应口服退烧药或注射退烧针。

　　诺如病毒感染应该如何预防？

　　1、注意卫生

　　目前，诺如病毒没有疫苗。如果你想通过注射疫苗来预防它，诺如病毒是不可行的。预防诺如病毒最重要的方法是保持卫生。饭前饭后一定要洗手，在流水下认真洗手，用消毒洗手液。有的人喜欢用消毒纸巾擦手，有的人喜欢用免洗消毒液洗手。这两种方法都洗不掉诺如病毒。最好不要这样洗手。

　　2、多注意烹饪

　　诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪便传播。有些贝类海鲜很容易携带这种病毒，而且还有被感染者粪便污染的水和食物会产生这种病毒。烹饪时要特别注意，如果吃凉菜，最好不要只用生水清洗蔬菜，还要用开水或冷水清洗。贝类食品要彻底煮熟，不要生吃。千万不要喝生水，烧开后再喝。

　　3、高发季节不要去人多的地方

　　诺如病毒活跃于10月至明年3月，经常在此期间爆发。当诺如病毒爆发时，尽量避免去拥挤的地方，如果你想戴口罩，回来时仔细洗手。特别是一些儿童和老年人，远离拥挤的公共场所。

　　我相信大多数人在听到诺如病毒感染的消息后都听说过诺如病毒。这种病毒不是一种罕见的病毒，而且经常发生。现在是诺如病毒发病率高的季节。我们应该做好预防工作，避免诺如病毒的入侵。