扁平足是指足弓变平或减少,导致足底接触地面的面积增加。跟穿鞋子具有一定关系,但并不是单纯这一种因素导致。
长期穿着太紧或者太松的鞋子,可能会对足部造成压力和不适感,影响足部肌肉和韧带的发展,继而导致足部变形,形成扁平足。另外,如果长期穿高跟鞋,也可能会加重足底负担,诱发足部变形的风险。除此以外,遗传、创伤、关节退变,或者患有糖尿病、类风湿关节炎等疾病,也可能会增加扁平足的发生风险。
为了保护足部健康,建议日常生活中选择大小、宽度和弯曲处与自己足型相符合的鞋子,避免穿着高跟鞋或者过于扁平,以及太紧或太松的鞋子。如果出现持续性的足底疼痛、麻木等现象,需要及时到医院就诊,通过相应检查明确病因,然后遵医嘱采取针对性的治疗。
2023-10-25
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2023-10-24
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