硬度不够时间短怎么调理

　　硬度不够时间短一般是指男性的阴茎硬度不够时间短，阴茎硬度不够和时间短可能与心理因素、生活习惯、身体健康问题、药物副作用以及性健康问题等原因有关，建议到正规的医院就诊治疗，通过一般方式或者是药物治疗等方式调理。

　　1.心理因素：压力、焦虑、抑郁或其他心理问题可能导致性功能障碍。建议心理咨询、放松技巧、认知行为疗法。

　　2.生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒过量、缺乏锻炼、不规律的作息等。需要改善生活习惯，如戒烟、限酒、增加锻炼和保证充足的睡眠。

　　3.身体健康问题：糖尿病、高血压、心脏病、甲状腺问题等慢性疾病。如果是高血压引起的，建议在医生的指导下使用马来酸氯地平片或者是硝苯地平片等药物治疗，能够起到降压的效果。

　　4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、高血压药等，可能导致性功能障碍。建议咨询专业的更换药物或者是调整药物。

　　5.性健康问题：性传播感染、前列腺问题、阴茎勃起功能障碍等。如果是性传播感染引起的，建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊或者盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够控制感染。

　　在治疗期间还要注意保持健康的生活习惯，适当的进行体育锻炼，能够增强体质。