股神经牵拉损伤多久可以恢复

　　要根据患者的病情才能确定多久才可以恢复。当患者只是轻度的牵拉损伤，14天到1个月就能恢复。如果病情非常严重，需要一个月到三个月左右。

　　建议患者要尽早就诊，要多注意休息，避免劳累过度，还要注意保暖，避免感冒，可以多吃富含优质蛋白的食物，以及新鲜的蔬菜和水果。