痔疮可以吃洋葱、大蒜吗

　　痔疮患者一般可以吃洋葱、大蒜，但是需适量。

　　洋葱和大蒜富含维生素、矿物质等营养成分，对于痔疮患者而言，吃了以后可在一定程度上补充身体所需的营养元素，增强人体免疫力。同时，两种食物也含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有一定润肠通便的作用，有助于改善大便干结的症状。由于洋葱和大蒜具有一定的刺激性，每次不宜吃过多。在食用方式上，洋葱可以切开，加入香油、少量食用盐拌匀后直接食用；大蒜则可以捣成蒜泥，作为各种菜肴的调味品。

　　患者要以清淡、易消化为主，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以促进肠道蠕动。还要积极的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，并且保持规律的排便习惯，也要保持肛门部位的清洁卫生，每天用温水清洗。