腰间盘膨出 怎么治疗

　　腰间盘膨出一般指的是腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出可以通过卧床休息、热敷、按摩、针灸、非甾体类抗炎药等方法治疗，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。

1、卧床休息：

　　卧床休息是腰椎间盘膨出初期非常重要的治疗方法，通过减少腰部的负重和活动，可以缓解椎间盘对周围神经组织的压迫，减轻疼痛和炎症。

2、热敷：

　　热敷可以促进腰部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，可以使用热水袋、热毛巾等进行热敷。

3、按摩：

　　专业的按摩可以放松腰部肌肉，减轻椎间盘的压力，但要注意选择正规的按摩机构和有经验的按摩师，避免因按摩不当加重病情。

4、针灸：

　　针灸可以通过刺激穴位，调节人体的气血流通，缓解疼痛和肌肉紧张，对于腰椎间盘膨出引起的腰痛、下肢放射痛等症状有一定的治疗效果。

5、非甾体类抗炎药：

　　如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物，可以减轻疼痛和炎症，并抑制前列腺素的合成，从而起到止痛、消炎的作用。

　　平时要注意多休息，劳逸结合，避免食用辛辣刺激的食物，如麻辣香锅、火锅、麻辣烫等。