肾结石五吃三不吃

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成因素与遗传、饮食、环境等有关。肾结石和肾结石患者应注意饮食中的“五吃三不吃”。

　　肾结石五吃

　　1.橘子

　　橘子是一种温热的水果，酸甜可口，富含维生素c，能疏肝理气，消肿散毒，还能治呕少食，胃阴不足，适合肾结石患者食用。

　　2.黑木耳

　　3.西瓜

　　西瓜是一种健康的肾脏食物，因为它可以解决肾结石。清洁结肠和肾脏的一个好方法是整天不吃东西，只吃西瓜。西瓜是一种天然的利尿剂。经常吃西瓜，单独吃，不要和其他食物一起使用。西瓜可以清洁身体，但不要和其他食物一起吃。

　　4.柠檬

　　5.冬瓜

　　因为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效。它可以减少脂肪，提高人体的抗病能力，特别适合肾结石患者。

　　肾结石三不吃

　　1.贝壳海鲜

　　贝壳海鲜含有高蛋白、高嘌呤、高磷脂，这些成分会对肾结石的消化造成负担，特别是常见的饮食方法，会使大量的钙沉淀在体内，尿液的酸度大大提高。

　　2.富含草酸盐的食物

　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应摄入富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。

　　3.大豆制品

　　大豆制品中所含的蛋白质和其他营养物质会增加肾脏的负担，成为堵塞肾脏的结石，少吃大豆、豆腐和其他食物。

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