坐飞机耳朵疼该怎么办

　　飞机耳痛与室内外耳鼓气压不平衡有关。我们可以通过咀嚼、饮用水和吞咽来改善气压变化，从而缓解飞机耳痛的问题；如果症状轻微，一般可以在短时间内缓解，无需额外动作；但是，如果耳膜疼痛患者有这种损伤，建议使用苯酚滴耳液等一系列抗炎止痛滴耳液来缓解症状。

　　飞机耳朵疼是怎么回事？

　　飞机飞行时，从平面到高空的这个阶段会有明显的气压变化。在气压变化的过程中，当人体自身的调节机制无法快速适应时，耳腔与外界的压力会有很大的差异。这时，人的耳道和鼓膜会受到气压损伤，从而引起耳痛。

　　坐飞机耳朵疼怎么办？

　　每个人的体质不同，对气压的反应也不同，所以有些人不会坐飞机耳朵疼，有些人可能需要去看医生。以下对策可以帮助您及时缓解疼痛：

　　1、自我缓解：飞机耳痛不那么严重，可以在短时间内自行缓解。如果耳痛明显，伴有耳闷，需要尽快就医，判断病情的严重程度。

　　2、吞咽：持续的吞咽动作可以帮助人们保持耳内外气压的平衡。因此，建议有耳痛的人在飞机攀爬和降落过程中不断吞咽唾液，以保持耳膜内气压的变化，跟上耳膜外的变化，从而预防和控制疼痛。

　　3、咀嚼：咀嚼（可以咀嚼口香糖）可以帮助人们产生更多的唾液，这也可以帮助人们保持耳膜内外的压力变化。

　　4、耳塞：飞机起飞或着陆后，使用专业耳塞，或将卫生纸卷成纸管塞入耳朵，以减缓外部气压的变化，使耳朵能够逐渐适应内部和外部气压的变化。