藏红花用开水泡好还是温水泡好

　　众所周知的是藏红花是一种对人体滋补效果比较明显的中药材，并且藏红花在西藏地区才有生长，这也就决定了藏红花在中药材上稀罕的位置。特别是对于存在气血缺失的人群来说，经常饮用藏红花水有助于补充身体所需气血。那么使用藏红花泡水是利用开水更好还是温水更好呢?

　　藏红花用开水泡好还是温水泡好

　　一般建议是开水冲泡。藏红花气味芳香，泡水后金黄的颜色非常好看，又具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结、长期坚持服用可全面提高人体的免疫力的功效。这种中药材一般都建议用开水冲泡，甚至是小火熬煮才能彻底析出其中的中药成分，这样效果会更好。

　　藏红花泡水的步骤

　　1：将玻璃杯洗净备用。

　　2：取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中。

　　3：用沸水冲泡藏红花。

　　4：静置数分钟后饮用。

　　5：续杯4、5次后连同花丝一起服下。