脚后跟腱鞘囊肿的治疗方法

　　脚后跟腱鞘囊肿的治疗方法：

　　跟腱鞘囊肿的治疗方法主要包括挤压揉捏、休息和活动限制、超声治疗等。

　　1、挤压揉按

　　如果腱鞘囊肿发生在脚跟上，没有明显的疼痛症状，也不影响足部活动，在这种情况下，可以挤压腱鞘囊肿进行揉捏治疗，可以促进局部症状的恢复。

　　2、休息和活动限制

　　当脚跟出现腱鞘囊肿时，休息更为重要。应避免过度使用或压力加重腱鞘囊肿区域，可帮助缓解炎症和症状，减轻疾病症状。

　　3、超声波治疗

　　将超声波作用于人体以达到治疗目的的方法称为超声波疗法，可以减少腱鞘和骨骼之间的异常摩擦，起到治疗腱鞘囊肿的作用，防止囊肿复发。

　　还包括手术治疗。手术的具体方法和技术取决于个人情况，需要咨询专业如有不适症状，应及时到医院检查，接受正确治疗。在日常生活中做好正确的护理工作，长时间使用手腕后，可以进行适当的手部运动，如手腕旋转。