老花眼一般在多少岁会出现

　　老花眼一般会在40~45岁出现，但是每个人生活习惯和自身健康情况不同，老花眼的具体发生时间还应以患者实际情况为准，患病后应及时就医处理，降低生活影响。

　　老花眼的出现时间和原因：

　　老花眼是步入中老年后必然出现的视力问题，使用眼睛看物体成像时，光线会通过角膜和晶状体来成像，当眼睛衰老时，晶状体的弹性也会变弱，无法很好地调节物像的焦距，因而出现视物不清的情况，也就是老花眼。多数患者会在40~45岁之间患病，但由于工作距离和生活用眼的不同，具体每个人出现老花眼的时间还会有所差异，应以实际情况为准。

　　老花眼的注意事项：

　　日常生活中应注意用眼卫生，注视电子屏幕的时间不宜太久，伏案工作1小时后可适当转动眼睛，以缓解眼部疲劳。偶尔参加体育运动，尤其是登山等户外活动，保证每日充足的睡眠时间，多吃富含蛋白质和维生素的食物。