气虚血虚血瘀如何调理

　　气虚血虚血瘀如何调理？

　　如果女性朋友有血虚和血热。血瘀、轻度附件炎症状必须及时治疗，如不及时治疗，轻度附件炎会继续恶化，长期引起输卵管内粘膜粘连，导致月经不规律，严重甚至导致不孕，及时得到有效治疗非常重要。女性朋友应注意自己的健康，异常应注意接受治疗。

　　1、气虚血瘀的出现对我们自己的健康也有很大的影响。这种疾病与我们许多不良的生活习惯有很大关系。例如，经常缺乏营养是不规律的或长期不锻炼的。在生活中，我们可以多吃山楂，帮助我们缓解这种情况。

　　2、对于气虚血瘀的患者，我们也可以吃一些有消散创伤帮助我们排出充血的食物。例如，常见的蟹海参是一个不错的选择，尤其是对于那些皮肤干燥的人。我们可以在生活中自己做一些海参汤。

　　3、气虚血瘀患者朋友在生活中也可以多吃具有活血作用的食物，如常见的韭菜、洋葱、桂皮、姜等。这些食物对我们自己的体质也很有帮助，我们需要经常参加一些体育锻炼，帮助我们增强血液循环。