中老年人群中,眼病导致的失眠问题不容忽视。其中,年龄相关性黄斑变性、白内障、青光眼等眼病,对睡眠质量的影响尤为显著。
1、黄斑变性:年龄相关性黄斑变性,随年龄增长,黄斑区域逐渐退化,导致视力模糊和视野缺失,夜间视觉适应困难,从而影响入睡和夜间睡眠。
2、白内障:白内障患者由于晶状体混浊,会引起眩光、对比敏感度下降,这些不适感在夜间可能加剧,干扰患者的正常睡眠。
3、青光眼:青光眼以眼压升高为特征,持续的高眼压不仅损伤视神经,还可能伴随眼胀、眼痛等症状,这些症状在夜晚可能更为明显,导致患者难以入睡或睡眠质量下降。
除了上述眼病,干眼症和结膜炎等也可能影响睡眠质量。中老年人群应定期进行眼科检查,及时发现并治疗眼部疾病。保持良好的生活习惯和用眼习惯,也是预防眼病、改善睡眠质量的重要措施。如有眼部不适或失眠症状,应及时就医,遵医嘱进行科学治疗。
2023-10-25
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