姜生芽吃还是不吃

　　姜生芽子通常是指姜生芽。姜生芽一般能吃，并不会产生毒素。如果吃生芽的姜之后出现了身体不适，应该立即前往医院就医。

　　姜是日常生活中比较常见的一种食物，广泛应用于烹饪当中，能够给菜肴增加独特的味道和香气。姜生芽之后可能会导致营养成分减少，营养价值降低，但是并不会生成对人体有害的毒素，吃了之后并不会出现中毒或其他不良反应，因此能吃。

　　姜里面含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃些姜能够补充人体所需要的营养物质，对身体有好处。姜属于辛辣食物，适量的吃些姜能够刺激胃液分泌，促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化和吸收，改善食欲不振的情况。

　　如果对姜过敏，一定要避免食用，以免导致机体发生变态反应，引起皮肤瘙痒、起红疹、腹泻等不适症状。如果经常大量吃姜，会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等胃肠不适的情况。