降低眼压最有效的方法是什么

　　并不存在降低眼压最有效的方法，眼压高可能是眼外伤、药物使用不当、原发性开角型青光眼、原发性闭角型青光眼、葡萄膜炎等原因引起，可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善。一旦出现不适，建议及时就医治疗。

1、眼外伤：

　　眼部受到外力撞击、挫伤等外伤后，可能导致房角结构破坏、前房积血等，影响房水的正常循环和流出，从而引起眼压升高。建议患者在医生操作下选择清创缝合术、视网膜脱离复位术等手术治疗，同时注意多休息，养成良好的眼部护理，有利于病情恢复。

2、药物使用不当：

　　长期或大量使用糖皮质激素，可引起眼内小梁网等结构的改变，导致房水流出阻力增加，眼压升高。可以在医生指导下逐渐减少或停用糖皮质激素，每间隔2~3周去医院做一次检查，密切观察眼压变化。

3、原发性开角型青光眼：

　　可能与遗传、眼内房水流出通道的结构和功能异常等因素有关，房水生成和排出的平衡被打破，房水流出受阻，导致眼内压升高。可以在医生操作下选择激光治疗，术后应适当的休息，避免疲劳用眼，以免影响病情的恢复。

4、原发性闭角型青光眼：

　　眼球解剖结构异常，如前房浅、房角狭窄等，在某些诱因下，如情绪激动、暗环境等，瞳孔扩大，周边虹膜堵塞房角，导致房水流出受阻，眼压急剧升高。可在医生操作下选择激光周边虹膜切除术、小梁切除术等手术治疗，术后可以定期使用毛巾对眼睛进行热敷，能够加速血液循环，对缓解眼睛胀痛有帮助。

5、葡萄膜炎：

　　炎症细胞和渗出物可能堵塞房角，影响房水流出，同时炎症可导致睫状体分泌房水功能紊乱，使房水生成增多，从而引起眼压升高。可在医生指导下应用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物治疗。应用滴眼液时需要清洗双手，用药后需要闭眼休息1~2分钟，有利于药物的吸收。

　　在治疗过程中，要严格按照医生的要求使用药物，定期复查眼压。避免长时间在黑暗环境中用眼，避免过度劳累和情绪激动。饮食上要注意清淡，避免摄入过多盐分。