怀孕了舌头烂了怎么办

　　怀孕期间出现舌头溃疡是让人烦恼的事情，尤其是在这个特殊时期，身体的变化会带来各种不适。舌头溃疡可能与营养缺乏、口腔卫生不佳或真菌感染有关。可以通过营养支持、口腔护理、补充维生素B族、抗真菌药物治疗以及中药外敷等方法来缓解这些症状。如果这些方法无效或伴随其他不适，建议尽快咨询医生。

　　1、营养支持：怀孕期间，身体对营养的需求增加，尤其是蛋白质和维生素。如果舌头溃疡是由于营养不良导致的，可以通过摄入富含营养的食物，如鸡蛋和牛奶，来改善症状。保持均衡饮食不仅有助于缓解口腔问题，还对胎儿的健康发育至关重要。

　　2、口腔护理：良好的口腔卫生习惯是预防和治疗舌头溃疡的关键。使用软毛牙刷轻柔地刷牙，搭配含氟牙膏，能够有效减少细菌滋生，促进溃疡愈合。每天坚持漱口，尤其是在进食后，可以帮助清除口腔中的食物残渣，降低感染风险。

　　3、维生素B族补充：怀孕期间代谢加速，可能导致维生素B族缺乏，这也是舌头溃疡的常见原因之一。可以通过口服维生素B复合制剂来补充这些微量营养素，帮助改善溃疡症状。选择适合孕妇的维生素补充剂，确保安全和有效。

　　4、抗真菌药物治疗：如果怀疑是由真菌感染引起的舌头溃疡，医生可能会建议使用抗真菌药物。根据专业医师的建议，选择合适的口服或局部抗真菌药物可以有效缓解症状。切勿自行用药，以免影响孕期健康。

　　5、中药外敷：一些中药材如黄连、黄柏具有清热解毒的作用，可以帮助缓解舌头的不适。将这些中药材研磨成粉末，调制成糊状后涂抹在溃疡处，可能会有一定的缓解效果。不过，使用中药时需谨慎，最好在专业人士指导下进行。

　　保持良好的口腔卫生习惯，避免辛辣刺激性食物，能有效预防和缓解舌头溃疡。怀孕期间，身体的变化需要特别关注，任何不适都应及时咨询医生，以确保母婴健康。