小满节气与中医防病养生

小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。农家，从庄稼的小满里憧憬着夏收的殷实。

小得盈满为“小满”

据《月令七十二候集解》说：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”每年太阳到达黄经60°时为小满，时间大概在5月21日或22日。小满是二十四节气中第八个节气。“小满”同前述的“惊蛰”、“清明”一样，是反映生物受气候变化的影响而出现生长发育现象的节令。其意思是自然界植物比较茂盛、丰满了，以麦类为主的夏收作物的籽粒逐渐饱满，但尚未到最饱满的时候。