春季咽喉炎缓解秘诀：5种茶饮助你告别喉咙不适

　　春季咽喉炎可以适量饮用金银花茶、蒲公英茶、菊花茶、罗汉果茶、胖大海茶等缓解症状，但需注意这些茶并无治疗作用。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。

　　1.金银花茶

　　金银花茶具有清热解毒的功效，能够缓解咽喉部炎症引起的不适症状。适量饮用金银花茶可以减轻咳嗽、咽干等症状，但不宜过量以免引起腹泻等不良反应。

　　2.蒲公英茶

　　蒲公英茶也属于一种常见的中药材，性寒，归肝、胃经。对于存在咽喉炎的人群而言，可能会出现喉咙疼痛的症状，此时服用该药物后，其苦甘质寒之特性，能清上焦之热邪，从而达到缓解疼痛的目的。适当摄入上述物质有利于辅助治疗疾病，对促进机体恢复有一定的帮助作用。

　　3.菊花茶

　　菊花茶中的菊花味辛、甘、苦，微寒；归肺、肝经。咽喉炎患者多是由于咽喉受到细菌感染而引发的炎症反应，此时使用菊花茶可起到一定的抗炎效果。咽喉炎患者日常生活中可以适当饮用菊花茶，有助于改善病情。

　　4.罗汉果茶

　　罗汉果茶由罗汉果制成，罗汉果为一味中药，具有润肠通便的作用，因此对于咽喉炎所致的便秘也有一定好处。咽喉炎患者平时可以适当饮用罗汉果茶，以缓解咽喉部干燥、疼痛等症状。

　　5.胖大海茶

　　胖大海茶中含有的胖大海成分，具有清利咽喉、清泻肺热的功效，适用于缓解咽喉炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。咽喉炎患者通常会出现咽喉肿胀的情况，此时可以通过胖大海茶进行调理，从而减轻不适症状。

　　建议避免饮用过于浓烈或刺激性的茶类，如红茶或咖啡因含量较高的绿茶，以免加重咽喉部黏膜的损伤。同时，保持充足的休息，避免吸烟和接触有害气体，以利于疾病的康复。