36度7是低烧吗 感觉冷咋办

　　体温36.7摄氏度不属于低烧，但感觉发冷可能与体温调节异常、环境因素或潜在疾病有关。体温异常需结合{测量误差}、{环境温度}、{内分泌失调}、{感染前兆}、{慢性疾病}等因素综合判断。

一、测量误差

　　体温测量结果可能受测量部位、仪器精度或操作不当影响。腋温通常比口温低0.3-0.5摄氏度，电子体温计需定期校准。建议采用同一部位重复测量，水银体温计测量时间不少于5分钟。

二、环境温度

　　寒冷环境会导致外周血管收缩减少散热，出现主观畏寒感。长时间处于低温环境可能引发轻度低体温症，表现为手脚冰凉、寒战。需及时转移至温暖环境，添加衣物保暖。

三、内分泌失调

　　甲状腺功能减退患者基础代谢率下降，常出现怕冷、体温偏低症状。女性更年期雌激素水平波动也会影响体温调节中枢功能。这类情况需通过激素检测确诊。

四、感染前兆

　　部分病毒感染初期可能出现畏寒等前驱症状，随后体温升高。流行性感冒、尿路感染等疾病早期可能表现为异常寒冷感，需观察是否后续出现发热或其他症状。

五、慢性疾病

　　贫血患者因携氧能力下降导致末梢循环不良，糖尿病神经病变影响血管舒缩功能，均可能引起异常怕冷。这类患者需要治疗原发病改善症状。

　　持续畏寒建议监测体温变化，注意是否伴随头晕、乏力等其他症状。保持适度运动促进血液循环，饮食中增加牛肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。如症状持续超过3天或出现发热，需及时就诊排查甲状腺功能异常、慢性感染等潜在疾病。冬季注意足部保暖，避免长时间暴露于寒冷环境。