打鼾或预示健康风险需治疗

美国总统睡觉时打呼噜的现象引发关注，近日有媒体报道他使用了呼吸机。如今许多中老年家庭因睡眠打鼾选择分床睡。但很多人对打鼾并不在意，那么什么样的打鼾属于异常需要治疗呢？

正常情况下气体通过鼻腔、咽喉、气管进入肺部。当上气道出现狭窄或睡眠时神经系统对上气道肌肉调节功能减弱时，气道可能发生部分或完全塌陷。吸入气体在狭窄部位形成涡流冲击上气道壁便会产生鼾声。若打鼾严重到一定程度，则会发展为睡眠呼吸暂停综合症。

当枕边人打呼噜时突然停止几秒后又继续发出声响，这种情况需引起重视。建议及时就医进行睡眠监测，判断是否存在低氧血症。单纯性打鼾通常无需治疗，但若伴随呼吸暂停且合并低氧血症，则被称为呼吸暂停综合征。

呼吸暂停综合征会导致多种代谢性疾病，如高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等。一项针对11,000人的研究显示，该病症患者因心脏骤停导致猝死的风险较高，尤其60岁以上人群风险更为显著。长期缺氧还可能损害脑细胞功能，引发认知能力下降甚至痴呆。

拜登曾出现两次将乌克兰误说成伊拉克的情况，这或许暗示其存在脑部缺氧问题。呼吸暂停综合征以睡眠打鼾伴反复呼吸暂停为主要特征，并常伴有晨起口干头痛、日间嗜睡、夜尿增多以及注意力不集中、记忆力下降等精神症状。

该病症多见于肥胖的中年男性群体，常见诱因包括脂肪堆积导致气道狭窄、鼻腔堵塞、腺样体肥大、扁桃体肥大及舌体后坠等现象。改善方法包括控制体重（若存在肥胖）、侧卧睡眠以及避免饮酒吸烟等行为。

如需就诊应选择耳鼻喉科、呼吸内科或神经内科等科室进行专业评估和治疗。以上信息旨在帮助大家了解打鼾的潜在危害及应对措施，请根据自身情况及时关注健康问题。