血压高低对健康影响大

血压多少才算高血压？仅高压高或仅低压高是否属于高血压？

根据最新医学标准，在医疗机构测量时若收缩压（高压）≥140 mmHg且舒张压（低压）≥90 mmHg；或在家自测时收缩压≥135 mmHg且舒张压≥85 mmHg，则已被诊断为高血压。需要注意的是，即使收缩压为140 mmHg而舒张压仅为80 mmHg（如130/90 mmHg），同样属于高血压范畴。目前国外已将高血压诊断标准调整为收缩压≥130 mmHg或舒张压≥80 mmHg。

收缩压升高多见于中老年人群及动脉硬化患者。其形成机制是心脏泵血时大血管失去弹性导致血管壁承受压力增大。随着血压持续升高，血管壁会进一步硬化、弹性减弱，在高压冲击下容易引发斑块破裂、脑梗或脑出血等严重后果。

舒张压升高则与外周小动脉阻力增大有关。当心脏搏动时血液流经变窄的小动脉会遇到更大阻力，在舒张期形成较高的血压值。年轻人更容易出现舒张压升高现象，但这类患者往往对药物治疗反应较差。

那么究竟收缩压还是舒张压升高危害更大？很多人认为收缩压更高自然更危险。确实动脉硬化患者更容易出现收缩压升高问题。但研究数据显示：对于高血压患者而言，每降低5mmHg舒张压可使脑梗脑出血风险下降40%，冠心病、心绞痛及心梗风险下降14%。

因此无论是收缩压还是舒张压升高都具有显著危害性。控制血压达标才是预防并发症的关键所在。