四君子汤健脾祛湿方

四君子汤是宋代医书《太平惠民和剂局方》中著名的经典方剂，由党参、白术、茯苓、炙甘草四味药材组成，具有健脾益气、祛湿的功效。适用于脾胃气虚、湿气重的人群。日常可用党参15克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克，加水煎煮40分钟，每日服用一碗。坚持饮用一个月，有助于改善脾虚气虚及湿气重的症状。