4味药调理气血问题

将大多数的气血问题，4味药帮你调理！不要再乱补了，效果不好，还可能浪费钱。记好这4味药，帮你调理身体。

咱们中医说，气血不足则百病生。身体内的气血亏虚了，身体就开始走下坡路，大大小小各种毛病就来了——白头发会越来越多，梳一下还会一大把掉；晚上睡不着觉，脸色暗黄无光泽，看着比同龄人还要老一些。

今天就教你一个简单有效的方子：取鲜三七、黄芪、人参、葛根一起煮水喝。其中黄芪和人参能补气，三七能补血，葛根生津止渴，特别适合气血两虚、又容易上火的人。

如果你平时比较忙，也可以直接使用成品的“气血康口服液”，不论是上班还是出行都方便携带，更容易坚持服用。它能健脾固本、滋阴润燥，适用于神疲乏力、气短心悸、口干舌燥等症状。

你学会了吗？